問：如何進入同一體？

答：

要感知或體驗同一體，主要有兩個管道：

一個是經過「愛」，另一個是經過「靜心」。

這裡的靜心，主要是指在思維層次的安寧，

比較像「觀察者與被觀察者合而為一」的狀態和過程。

在愛和靜心當中體驗到的同一體，會有不同的展現，結果不太一樣。

 

愛

當你愛一個東西時，你與這個東西的能量更能夠共振。

在共振的同時，界線會消失，然後會漸漸體驗到同一體。

愛是體驗同一體相當直接的方式，也是一般人比較熟悉的方式。

 

在愛中體驗到的同一體，

觀察者和被觀察者還是能夠保持自己的獨特性和身分。

舉例來說，與萬物溝通〜知道萬物的意識，

你可以用「愛」來達到這種狀態。

因為在愛中，所有宇宙的祕密，人事物的祕密，才會讓你知道。

當你不愛一個東西的時候，其實，你很難知道一個東西真正的內在頻率。

愛就好像太陽一樣，它是有溫度，有養分的，

我們可以看到，大部分的花都會朝向太陽，希望能夠被太陽照到。

宇宙中的所有生命全都會因為愛而綻放，因為愛而開放自己。

如果你對同一體的定義是與萬物溝通，並且要達成這個目標，

你要看看你對他們的愛有多少，愛得越多，溝通就愈容易發生。

因為，愛也代表了一份責任。

通常，當你愛一個東西時，你很自然會去保護它、守護它、幫助它、為它付出，

然後，在你的愛當中，這些東西都會願意與你溝通，

而且，靈界也會願意給你更多的訊息，讓你能夠了解和幫助它們。

所以，如果這是你對同一體的定義，而且這是你想要去嘗試的，

那就用愛，用你的愛，來達到這些層次。

然而，這也表示，你必須要讓自己的生活達到一定程度的秩序，

也就是說，你沒有被許多事情卡住，或者是被自己的業障阻礙，

如果你還在與別人爭吵，你必須把人際關係先安頓好，

然後，把你的愛放在這些層次裡，這些人事物就會願意與你溝通。

但是，人一生的時間是有限的，注意力是有限的，

要與時空內的萬物同時溝通，或是一個一個溝通，可能在時間上來不及，

所以通常上天也會安排「緣分」，讓你能夠有意義的互動和溝通。

 

靜心

《瑜珈之龍》書中提及一位靜心者的體驗，

他看到，自己與整個城市裡的所有人好像是合在一起的，

而且他也能夠知道人們在想什麼，

有些人在靜心的過程當中，也是可以得到這種體驗。

在靜心當中，放下了許多你與我二元的「分別心」，

觀察者與被觀察者合而為一，最後與神性合而為一。

靜心當中獲得的通常是「放下幻相」，在放下幻相的同時，真我會出現。

這也是要靜到一個程度、不執著到一個程度的時候，才會擁有的體驗，

它是透過打坐、靜心來達成的。

 

我們再看看其它對同一體的定義：

 

@千手千眼

一個人要千手千眼也是因為他愛得夠多，

他願意付出，想要守護、保護、幫助，

就像觀音菩薩一樣發大願，那是因為愛的啟動。

愛心會長養、會成就你的責任，你的責任會帶來更多的能力，

也就是說，最終，愛會帶來能力。

千手千眼不是為了收集宇宙八卦，

千手千眼是為了千處祈求千處現，為了幫助別人，

所以，這與愛是合在一起的。

 

@安住於定中。

它可以是愛與靜心同時發生。

 

@感覺深深的寧靜、安全、滿足、感恩、感動。

這是用愛來觸及同一體，用愛探索一切，

在靜心中，用愛去感知，感知自己是愛、呼吸是愛、然後看到對方是愛。

 

@觀察者與被觀察者合而為一。

這個形容具思維性，這是走靜心的路線，不是走愛的路線。

 

@我夢蝴蝶，蝴蝶夢我。

這也是觀察者與被觀察者的概念，屬於靜心途徑。

走靜心路線的人，通常他們體驗到同一體的時候，

感受到的是一種清淨、安寧、放下幻相、

發現大家都是真我、自己和大家的真我沒有差別，

那個時候並沒有情感充沛流動的感覺。

走靜心路線去體驗同一體的時候，比較像是「當下的力量」裡面所說的，

觀察者與被觀察者、放下幻相、活在當下、活出你的真我，

但是，沒有強調知道自己就是愛，沒有提及強烈愛的流動，

所以這是兩個不同的途徑。

 

2020.06.07.Arthur聚會問答

〜感謝Arthur指導！感謝友齡整理逐字稿！〜