生活是一面鏡子

生活是一面鏡子

 

有些人對生活充滿了恐懼和害怕,

當他們在生活中碰到了一些事情,就產生恐懼害怕和壓力。

有時候,我們要提醒自己~生活是一面鏡子

我們投生到地球,其實是來照鏡子的,

照鏡子是為了照什麼呢?

照出自己的注意力在哪裡,執著在哪裡,恐懼在哪裡

自己的程度在哪裡,幾斤幾兩。

如果記得生活只是在照鏡子,

就不會因為看到某些「人事物」而陷入恐懼。

也可以把它想成是「量體溫」,如果體溫太低,得想辦法把它提高,

所以,請記得,生活是一面鏡子。

 

有時候,生活是在提醒你,內在的心情、思想、狀況

不是為了讓你更執著、更害怕、更恐懼、更焦躁。

它的目的是讓你知道,目前你的注意力放在哪裡,是否應當轉移。

所以碰到恐懼和壓力的時候,要記得~生活是一面鏡子。

你是在被探測,被告知,

目前你的注意力所投放的位置,是不是最安寧的地方

如果不是最安寧的地方,就換一個地方,就這麼簡單。

當然說起來輕巧,做起來困難,但這就是修行。

 

有人問,生活中,如何與壞人和諧?

碰到壞的人事物時,難道不需要阻止、檢舉、或消滅他們嗎?

有些人的概念是,要有所行動,

但是,敵對的人數越多,人生的道路就越窄

好像把自己逼上了梁山。

有人可能會認為全世界都與他為敵,都在與他作對,都要攻擊他,

這樣的人就會活在很大的壓力下。

為了安寧,他必須要與這些敵對的人事物和諧

 

比如說,有些人把病毒當成是敵人,同時把疫苗當成是敵人,

兩者都是敵人,不是朋友,所以他們生活在焦慮和恐懼當中。

如果這兩者都是敵人,如何與這兩個敵人和諧相處?

 

還有對於看到的新聞,聽到的八卦,需要打個問號,

不需要為這些東西鞠躬盡瘁,死而後已,然後賠上平靜和安寧。

許多人在看新聞聽八卦的時候,就真的把相關人事物當成敵人,

這也是一個問題所在。

不要門戶敞開,把聽到的任何消息和八卦,都當成是真理。

真理是~有用是真的,沒用是假的

最終能帶給你「安寧」的東西,才是有用的

任何的八卦和新聞,如果沒有帶給你安寧,就先放下。

 

有些人覺得自己碰到許多敵對的人事物,

這也是「思維混亂」的一個徵兆,也就是「思維噪音」太多,

還沒有學會在靜心的過程當中,將思維平靜下來。

 

與壞人和諧,也就是與敵對的人事物和諧,

我們可以分成內在和外在來說明。

比如說,有一個人的家遭到破壞,或是被小偷入侵,

於情於理,就該去報警,報警並不代表不和諧,這是外在的動作。

但是報警的時候,內在的心態很重要,

能不能在報警的同時,內心非常安寧。

這是具有挑戰性的,也是修行的一個目標。

 

外在和內在的動作會有一些差別,

外在必定會有一些該做的事情,

但是內在必須要掌控思維和情感的紀律

並且持續鍛練自己,直到與敵對的人事物完全沒有衝突,甚至和諧。

比如,念四句,一直念到有一天,能對所有的人事物念的時候,

那麼,敵對的人事物就會越來越少,甚至消失,

因此,生活越來越和諧。

 

如果敵對的對象是一個國家,那必須先回顧一下,

與一個國家為敵,是不是生命藍圖裡的一個任務,

可能不是,也可能是,必須靜心確認。

如果不是生命藍圖的一部分,成長旅途的一部分,

真的會耗費許多精神、注意力和安寧。

靜心能夠讓一個人更深的感知,

自己該做的是什麼,不該做的是什麼,

什麼是真正的任務,什麼是當下的課程。

 

這世界上也許有些人的任務是改朝換代,

但不見得是每一個人的任務。

因此必須先釐清,這是不是自己生命藍圖中的一個任務。

 

雖然與人事物和諧可分內外。

但必須強調的是內在的和諧,內在的情緒和思維。

如果想到特定人事物就混亂、焦躁、憤怒、恐懼、怨恨,

那麼,就表示沒有和諧。

外在該做的事情是外在該做的。

但是,當一個人內在真正和諧時,通常外在的衝突會淡化

然後衝突越來越少,甚至不會發生。

 

因為,在這個世界上,生活是一面鏡子,

我們內在的平靜也會反映到外在的和平。

 

2021.09.19. Arthur聚會問答

〜感謝Arthur指導!感謝李姐整理記錄!〜

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