生活是一面鏡子

 生活是一面鏡子

 

有些人對生活充滿了恐懼和害怕,

當他們在生活中碰到了一些事情,就產生恐懼害怕和壓力。

有時候,我們要提醒自己~生活是一面鏡子。

我們投生到地球,其實是來照鏡子的,

照鏡子是為了照什麼呢?

照出自己的注意力在哪裡,執著在哪裡,恐懼在哪裡,

自己的程度在哪裡,幾斤幾兩。

如果記得生活只是在照鏡子,

就不會因為看到某些「人事物」而陷入恐懼。

也可以把它想成是「量體溫」,如果體溫太低,得想辦法把它提高,

所以,請記得,生活是一面鏡子。

 

有時候,生活是在提醒你,內在的心情、思想、狀況,

不是為了讓你更執著、更害怕、更恐懼、更焦躁。

它的目的是讓你知道,目前你的注意力放在哪裡,是否應當轉移。

所以碰到恐懼和壓力的時候,要記得~生活是一面鏡子。

你是在被探測,被告知,

目前你的注意力所投放的位置,是不是最安寧的地方。

如果不是最安寧的地方,就換一個地方,就這麼簡單。

當然說起來輕巧,做起來困難,但這就是修行。

 

有人問,生活中,如何與壞人和諧?

碰到壞的人事物時,難道不需要阻止、檢舉、或消滅他們嗎?

有些人的概念是,要有所行動,

但是,敵對的人數越多,人生的道路就越窄,

好像把自己逼上了梁山。

有人可能會認為全世界都與他為敵,都在與他作對,都要攻擊他,

這樣的人就會活在很大的壓力下。

為了安寧,他必須要與這些敵對的人事物和諧。

 

比如說,有些人把病毒當成是敵人,同時把疫苗當成是敵人,

兩者都是敵人,不是朋友,所以他們生活在焦慮和恐懼當中。

如果這兩者都是敵人,如何與這兩個敵人和諧相處?

 

還有對於看到的新聞,聽到的八卦,需要打個問號,

不需要為這些東西鞠躬盡瘁,死而後已,然後賠上平靜和安寧。

許多人在看新聞聽八卦的時候,就真的把相關人事物當成敵人,

這也是一個問題所在。

不要門戶敞開,把聽到的任何消息和八卦,都當成是真理。

真理是~有用是真的,沒用是假的;

最終能帶給你「安寧」的東西,才是有用的。

任何的八卦和新聞,如果沒有帶給你安寧,就先放下。

 

有些人覺得自己碰到許多敵對的人事物,

這也是「思維混亂」的一個徵兆,也就是「思維噪音」太多,

還沒有學會在靜心的過程當中,將思維平靜下來。

 

與壞人和諧,也就是與敵對的人事物和諧,

我們可以分成內在和外在來說明。

比如說,有一個人的家遭到破壞,或是被小偷入侵,

於情於理,就該去報警,報警並不代表不和諧,這是外在的動作。

但是報警的時候,內在的心態很重要,

能不能在報警的同時,內心非常安寧。

這是具有挑戰性的,也是修行的一個目標。

 

外在和內在的動作會有一些差別,

外在必定會有一些該做的事情,

但是內在必須要掌控思維和情感的紀律,

並且持續鍛練自己,直到與敵對的人事物完全沒有衝突,

甚至和諧。

比如,念四句,一直念到有一天,能對所有的人事物念的時候,

那麼,敵對的人事物就會越來越少,甚至消失,

因此,生活越來越和諧。

 

如果敵對的對象是一個國家,那必須先回顧一下,

與一個國家為敵,是不是生命藍圖裡的一個任務,

可能不是,也可能是,必須靜心確認。

如果不是生命藍圖的一部分,成長旅途的一部分,

真的會耗費許多精神、注意力和安寧。

靜心能夠讓一個人更深的感知,

自己該做的是什麼,不該做的是什麼,

什麼是真正的任務,什麼是當下的課程。

 

這世界上也許有些人的任務是改朝換代,

但不見得是每一個人的任務。

因此必須先釐清,這是不是自己生命藍圖中的一個任務。

 

雖然與人事物和諧可分內外。

但必須強調的是內在的和諧,內在的情緒和思維。

如果想到特定人事物就混亂、焦躁、憤怒、恐懼、怨恨,

那麼,就表示沒有和諧。

外在該做的事情是外在該做的。

但是當一個人內在真正和諧時,通常外在的衝突會淡化,

然後衝突越來越少,甚至不會發生。

 

因為,在這個世界上,生活是一面鏡子,

我們內在的平靜也會反映到外在的和平。

 

2021.09.19. Arthur聚會問答

〜感謝Arthur指導!感謝李姐整理記錄!〜

TOP